Сообщения

Обмен веществ у женщин: борьба за идеальную фигуру

Изображение
Когда Вы подбираете себе диету для похудения, очень важно обращать особое внимание на ее компоненты.

План домашних тренировок

Изображение
В чрезвычайной ситуации, когда границы между странами стремительно закрываются и полмира отправляет своих сограждан на карантин, многие сознательные граждане наших широт отдают предпочтение домашним тренировкам.

Специалисты выяснили, почему обработанные продукты привлекают человека

Изображение
На протяжении тысяч лет организм человека адаптировался к определенному рациону, в основном состоявшему из необработанных продуктов.

Специалисты научились предсказывать, заболеет ли человек гриппом

Изображение
Исследователи из Медицинской школы Стэнфордского университета нашли биомаркер восприимчивости человека к вирусам гриппа. Речь идет о гене KLRD1.

Ожирение и курение затрудняют лечение ревматоидного артрита

Изображение
Ревматоидный артрит - хроническое аутоиммунное заболевание, при котором преимущественно поражаются мелкие суставы рук и ног.

Поход в кино можно приравнять к легкой тренировке

Изображение
Как передает The Daily Mail, сотрудники Университетского колледжа Лондона уверены: во время просмотра фильмов частота сердцебиения повышается так же, как это происходит при легкой кардио-тренировке.

Уникальный сенсор превратит обычные подгузники в настоящую систему слежения

Изображение
Американская компания Smardii разрабатывает "умный подгузник", который будет следить за состоянием человека и не только, пишет The Daily Mail.

Наркологи определили самые проблемные регионы в России

Эксперты "Трезвой России", передают "Известия", провели масштабное исследование данных за 2018 год и узнали, в каких регионах реже всего употребляют наркотики.

Скорлупа какао-бобов скрывает уникальные лечебные вещества

Университет Иллинойса обнаружил три фенольных соединения в скорлупе бобов какао.

Дезодоранты и духи загрязняют воздух в офисе, предупреждают эксперты

Как отмечает The Daily Mail, Университет Пердью провел эксперимент.

Хроническую боль официально признали отдельным заболеванием

Европейские ученые констатируют: в мире хроническая боль диагностирована у каждого пятого, передает "Российская газета".

Переход на низкокалорийную диету не сделает вас долгожителями, уверены эксперты

Ранее проводившиеся исследования доказывали, что урезание калорийности рациона позволяет увеличить продолжительность жизни.

Видеоигры ускорят восстановление после травм рук или инсульта

Мексиканский национальный автономный университет, передает Xinhua, разработал серию игр, призванных использовать пластичность нейронных сетей для возвращения подвижности верхних конечностей.

Флавоноиды не дадут вам умереть раньше срока, заявляют исследователи

Сотрудники Университета Эдит Кован проследили за рационом более 53000 человек в течение 23 лет.

Кишечные бактерии можно превратить в батарейки, уверены ученые

Бактерии, обитающие в желудочно-кишечном тракте, вызывающие диарею и выкидыши, способны вырабатывать электричество.

Подслащенные напитки - настоящая беда для почек, говорят врачи

Сладкие напитки, включая газировку, фруктовые смеси и даже подслащенная вода, вода с ароматизаторами и бутилированная вода могут повысить риск развития хронической болезни почек (ХБП), предупреждают сотрудники Школы общественного здравоохранения Блумберга, пишет "Российская газета".

Борода определяет отношение других людей к ее владельцу

Наличие или отсутствие бороды у мужчины напрямую влияет на то, как его воспринимают окружающие, отмечает Lad Bible.

Зеленый чай лечит сепсис!

Несмотря на то, что существует множество антибиотиков и разнообразных методов интенсивной терапии, около половины пациентов с сепсисом (заражение крови) врачам не удается спасти. Однако американские учёные института Файнштейна установили, что главный компонент зелёного чая является прекрасным средством от серьёзного сепсиса. Этот компонент группа ученых из Мичиганского университета выделила из листьев зеленого чая, — вещество, которое сможет помочь людям, страдающим аутоимунными заболеваниями, к которым относят и рак, и СПИД. В новом лабораторном исследовании доктор Хайчао Вонг и его коллеги изучили терапевтические возможности китайских травяных составов в изменении фатального иммунного ответа и заключили, что антиокислители в зелёном чае способны победить сепсис, пишет sunhome.ru. Исследователи обнаружили посредник сепсиса под названием HMGB1 — вещество, вырабатываемое в последних стадиях смертельного сепсиса. Компонент зелёного чая EGCG блокировал работу этого вещества и запрещал

Черный чай способствует свежему дыханию

Микробиологи из Чикаго доказали, что полифенольные соединения, входящие в состав черного чая, препятствуют размножению бактерий, благодаря которым возникает скверный запах изо рта. Продуктами жизнедеятельности этих микроорганизмов служат серовород и ряд других газов, остро пахнущих гнилью.

Чай значительно снижает риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний

Регулярное употребление чая и кофе помогает значительно снизить риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, оказывает на сердце существенный защитный эффект. Такое утверждение британских ученых распространила на днях газета «Дейли телеграф». Те, кто выпивает от 3 до 6 чашек чая в день, на 45 проц сокращают риск возникновения проблем с работой сердца по сравнению с теми людьми, в чьей диете меньше одной чашки этого напитка в день. В то же время «умеренное потребление» кофе — от 2 до 4 чашечек в сутки — ведет к сокращению угроз здоровью сердца на 20 проц. По мнению ученых, эти эффекты достигаются благодаря антиоксидантам, содержащимся и в чае, и в кофе. По данным специалистов Университетского медицинского центра Утрехта, осуществлявших масштабное исследование среди свыше 37,5 тыс человек на протяжении 13 лет, сокращение рисков, связанных с заболеваниями сердца, при этом не сопровождаются ростом угрозы инсульта. Ученые также констатировали, что любители чая и кофе обычно имеют

Зеленый чай защитит от гепатита С

Учеными Медицинской школы г. Ганновера (Германия) было установлено, что благодаря флаваноиду эпигаллокатехин-3-галлат, который содержится в зеленом чае, можно избежать проникновения в клетки печени вируса гепатита С после проведенной трансплантации органа. Это вещество может препятствовать повторному заражению. Гепатит С – один из главных факторов, из-за которых происходит развитие таких хронических заболеваний, как цирроз и печеночно-клеточная карцинома. Такой вид гепатита требует трансплантации печени. Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) сообщает, что этой болезнью поражено больше 170 миллионов человек по всему миру. Сейчас в качестве стандартного лечения для остановки развития инфекции назначают интерферон, рибавирин и ингибиторы протеаз, но чаще всего эти лекарственные препараты оказываются неэффективными, организм пациентов почти не реагирует на проводимую терапию. Люди, перенесшие пересадку печени, всерьез озабочены тем, что есть риск повторного заражения вирусом геп

Какой чай лучше пить для здоровья?

Вы хотите попробовать изысканный чай ,который предпочитали пить китайские императоры? Тогда белый чай для вас! Китайский чай имеет древнюю традицию, а этот сорт относится к одному из шести основных и давно используемых видов. Его цвет похож на прозрачный янтарь, а вкус полон разными оттенками, в нем ощущается аромат меда, цветов, персика и легкий привкус березового сока. Начинают собирать листики и почки с чайного дерева сразу же, когда они только проклюнулись. Сбор проводится вручную в строго определенное время – 5-9 часов утра и только 2 раза в году: когда покрываются цветом фруктовые деревья(в апреле) и в сентябре. Для изготовления наиболее дорогостоящих сортов белого чая срывают только несколько верхних листиков с почкой. Работникам, задействованным на сборе урожая и дальнейшей его обработки категорически запрещается употреблять алкоголь, пряности, лук, чеснок, нельзя курить. Это связано с тем, что белый чай легко впитывает запахи. Из-за этого же его качества хранят чай в сухом

Уникальный эффект зеленого чая, который спасет от прыщей

Почему зеленый чай так популярен? Все мы знаем, что зеленый чай хорош для всего, включая здоровье вашей кожи, волос и тела. Но не многие из нас знают, почему. Проще говоря, популярность зеленого чая связана с его низким уровнем кофеина и высоким содержанием антиоксидантов. Но как работает зеленый чай для лечения акне, спросите вы? МедикФорум решил найти ответ на этот вопрос. Преимущества зеленого чая при лечении прыщей и кожи Зеленый чай богат катехинами, которые являются противомикробными веществами и помогают уничтожать бактерии, вызывающие акне. Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить покраснение и воспаление, которые часто вызывают акне. При употреблении, чай также помогает лечить гормональные дисбалансы, которые часто приводят к акне. Зеленый чай наполнен антиоксидантами, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы, наносящие вред, защищая ваши клетки кожи и сохраняя их здоровыми. Это помогает предотвратить старение. Антиоксиданты

Вы не поверите: супер-полезные продукты опасны для организма человека

Красное вино давит на мозги В красном вине может быть вредным именно то, что полезно — высокое содержание антиоксидантов полифенолов. Они, вместе с супер-веществом ресвератролом, обнаруженном именно в этом вине, укрепляют стенки сосудов и, по мнению некоторых ученых, даже продлевают жизнь. Но одна беда — полифенолы могут вызывать самую настоящую мигрень (причем даже если вы выпили всего бокал — чисто для здоровья). Вообще красное вино входит в пятерку продуктов, вызывающих головную боль наряду с выдержанными сырами, соевым соусом и копченостями. Елена Миловидова, иммунолог: — Есть в красном вине еще и диоксид серы. Это вещество может у тех, кто страдает бронхиальной астмой, спровоцировать приступ. Диоксид серы используют при изготовлении вин для подавления процесса размножения дрожжей. Он улетучивается вскоре после откупоривания бутылки. Так что если у вас астма, безопаснее не пить вино сразу, а подождать пару минут после наливания в бокал. Белый рис повышает сахар в крови Вполне

Что делать, если появилась мокрота в горле

Иногда скопление мокроты не сопровождается кашлем. Способ лечения будет зависеть от причины, вызвавшей данный симптом. Причинами скопления мокроты в горле без кашля могут быть как физиологические процессы, так и заболевания. При этом пациенты жалуются на ощущение комка в горле, который хочется откашлять, но кашля при этом нет. Скопившаяся слизь трудно выделяется, человека мучает першение, зуд в горле. К дополнительным симптомам, сопутствующим этому состоянию могут относится повышение температуры, сильный насморк и др. Мокрота в горле без кашля может быть проявлением различных заболеваний, поэтому на основе только этого симптома невозможно поставить диагноз. Требуется дополнительная диагностика. К заболеваниям, которые могут сопровождаться мокротой в горле относятся: Риносинуситы различной этиологии (аллергические, вирусные, бактериальные, грибковые); Риниты; Фарингиты; Тонзиллиты; Скрытые формы туберкулеза; Онкологические заболевания. К причинам образования мокроты, которую

Ученые рассказали о неэффективности спиртовых средств для мытья рук

Чрезмерное использование спиртовых спреев в больницах и других общественных местах сделало сильнее супербактерии. Обычно энтерококки провоцируют кишечное расстройство у человека. Австралийские медики во главе с профессором Тимоти Стайнир заявили об устойчивости бактерий к спирту, который используется в составе дезинфецирующих средств. Информацию об этом сообщает Science Translational Medicine. Причиной такого поведения микроорганизмов ученые называют слишком частое использование спиртовых гелей в больницах и других общественных местах. Устойчивые к действию спирта супербактерии или энтерококки могут вызвать кишечное расстройство.

Ученые: Вегетарианство может привести к раздражению и потере памяти

Вегетарианцы часто страдают от дефицита витамина B12 — утверждают сотрудники Гарвардской школы общественного здравоохранения, отмечая, что спровоцированный отказом от мяса недостаток B12 проявляется не только в виде усталости и раздражительности, но и вызывает более серьезные нарушения. Дефицит витамина B12, как сообщает портал НьюИнформ, может быть причиной проблем с памятью, а также провоцировать депрессивные расстройства, деменцию, обострения хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, и даже онкологические болезни. Особенно опасен дефицит B12 для беременных женщин, которые в итоге могут родить ребенка с разнообразными дефектами. «Недостаток витамина B12 поражает головной и спинной мозг, а также вызывает самые разные патологические состояния. Если вы регулярно употребляете продукты животного происхождения, то дефицит B12 может развиться только в каких-то совсем уж специфических случаях, однако для вегетарианцев соответствующий риск увеличивается во много раз» , — говорят

Названы причины падения внимания у человека

Ученые из США выяснили, какие факторы влияют на ухудшение внимания у человека. Об этом говорится в издании Proceedings of the National Academy of Sciences. Американские ученые из Гарвардской медицинской школы выяснили, что недосып влияет на потерю внимания у человека. Отмечается, что во время сна в организме происходят важные восстановительные процессы, поэтому его недостаток может оказаться чреватым: появляется сильное снижение внимания, а время реакции на происходящее увеличивается в два раза. В современном мире многие считают непозволительной роскошью нормально высыпаться и, в основном, тратят на отдых менее шести часов в сутки, зарабатывая себе хронический недосып, бессонницу и прерывистый сон. Как отмечают ученые, из-за 18-часового дня, в которую человек активен, замечается снижение производительности труда, рассеянность, ухудшение аналитических способностей мозга. Чтобы установить последствия недосыпа, группа специалистов во главе с докторов Элизабет Клерман провели экспериме

Хочешь похудеть — больше общайся, болтай за обедом и полюби запах мяты

Говорить за столом полезно И чем шире у человека круг знакомств, тем выше вероятность, что он не растолстеет, заявили ученые из Университета Огайо . Но, разумеется, если он предпочитает общение вживую, а не сидя в соцсетях. Причин две. Первая: общаясь, человек тоже тратит энергию. Да, да, во время активной беседы мы тоже сжигаем калории. Немного, конечно, но ощутимо — где-то 100 килокалорий за час. А что, разве плохо? Час поболтали с подружкой — «отработали» половину съеденного пирожного. Кстати, наверное поэтому не полнеют итальянцы, которые обедают много и долго, но очень эмоционально. К тому же имеющий большой круг общения человек поневоле вынужден больше двигаться. С одним нужно встретиться, с другим что-то обсудить не в офисе. Вторая причина — биохимическая. Дело в том, мозг общительного человека практически все время находится в тонусе. Как говорят ученые, повышается уровень так называемого мозгового нейротрофического фактора. Причем во время общения активизируются и те нейрон

Онлайн покупка медпрепаратов: какие есть плюсы

Изображение
Сегодня трудно найти человека, который никогда не совершал покупки по интернету. Здесь можно приобрести одежду, косметику, мебель, домашних животных, еду, одним словом, все.